フレイル予防（介護予防）サポーター養成講座

フレイル予防（介護予防）サポーター

高齢者が住み慣れた地域で、住民自らが主体的に健康づくり・介護予防に取り組むとともに、ご当地体操などをとおして、住民による介護予防を推進するための「担い手」です。

対象者	概ね40歳以上の市民
定員	20名（先着順）
時間	10時00分から12時00分まで
会場	多賀城市文化センター（開催日程の11月中は展示室、12月以降はリハーサル室）
申込期限	令和8年10月16日（金曜日）まで
申込方法	健康長寿課保健予防係へ電話または直接

R8介護予防サポーター養成講座

	日程	主な内容
1	令和8年11月10日（火曜日）	開講式、講座の趣旨説明フレイルを学ぼう、体力測定栄養の基本知識、コグニサイズからだと認知機能の関係、歩行の実技お口の健康とケアについて、多賀モリ体操安全管理の講話、筋トレ運動実技のまとめ閉講式（修了証の授与）、サポーター登録の案内
2	11月20日（金曜日）
3	12月15日（火曜日）
4	令和9年1月5日（火曜日）
5	1月15日（金曜日）
6	1月26日（火曜日）
7	2月2日（火曜日）

内容は、講師の都合などにより急きょ変更になる場合があります。

受講後多くのサポーターが地区活動をしている団体が多賀城市多賀モリ会です。

地区活動の様子も掲載されていますので、こちらもぜひご確認ください。