更新日：2024年7月19日

こころと体の健康づくり講座

令和6年度多賀城市こころと体の健康づくり講座「精神科医からのアドバイス　幸せにつながるセルフケア」

気持ちが楽になる考え方のコツや、心の不調の気づき、気づいた時の対処法など、心のセルフケアについて精神科医からお話いただきます。

体と同じように、心もメンテナンスしながら健やかに暮らすヒントに！ぜひ、ご参加ください！

〔日時〕令和6年8月31日（土曜日）14時から15時30分

〔場所〕多賀城市文化センター展示室

〔対象〕市民および市内に通勤・通学する方（定員80名）

〔費用〕無料

〔申込〕令和6年8月23日（金曜日）まで

多賀城市公式LINEで申込または下記問い合わせ先に電話

講師紹介

医療法人菅野愛生会 緑ヶ丘病院

精神科医 kagshun(かぐしゅん)　加賀谷 隼輔　氏

仙台市出身。秋田大学卒。東北大学病院精神科で勤めた後に世界一周へ。帰国後は塩竈市の緑ヶ丘病院にて勤務。現在は診療部長として日々臨床にあたりつつ、音声メディアVoicyで「精神科医のココロに効くラジオ」を毎日更新中。