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更新日：2025年9月22日
身近なところから腰痛予防講座
腰は文字通り、カラダの要（かなめ）。しかしながら日本人の8割以上が生涯のうち腰痛を経験すると言われています。
腰痛予防・改善の秘訣を、実践も交えて理学療法士からお伝えする講座です。
ぜひ講座に参加して、ココロもカラダもいつまでも元気に！
こんな方におススメ
・腰痛がなかなか良くならない、また痛くなるか不安
・仕事や普段の生活で取り入れられる予防方法は？
・腰痛対策に良い動作や運動が知りたい、やってみたい
開催日時
- 2025年10月18日（土曜日）14時00分から2025年10月18日（土曜日）15時30分
受付開始は13時30分から
場所
名称 |
多賀城市文化センター 展示室 |
|---|---|
住所 |
多賀城市中央二丁目27番1号 |
対象
市民
市内に通勤、通学している方
募集人数
30名程度
費用
無料
申込方法
市公式LINE（メインの予約・申請から、イベント・講習等申込、当該講座を選択）
または保健予防係へ電話
主催者
健康長寿課
その他
持ち物：タオル、飲みもの
動きやすい服装でお越しください。
お問い合わせ
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多賀城市
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