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更新日：2025年12月10日
夜の筋運アップ教室
体が固くなってきた、ちょっと運動不足かしら。そんなことを感じている方向けの夜の筋運アップ教室。
1月、2月は多くの方が抱えている腰や膝の痛みを改善するためのポイントを、運動を交えながら紹介していきます。
詳細はチラシ内容をご確認ください
チラシ
開催日時
- 2026年1月17日（土曜日）18時00分から2026年1月17日（土曜日）19時00分
- 2026年2月7日（土曜日）18時00分から2026年2月7日（土曜日）19時00分
1月17日：腰痛改善筋トレを紹介
2月7日：膝の痛み改善筋トレを紹介
場所
名称 |
STEP（さんみらい多賀城イベントプラザ） |
|---|---|
住所 |
多賀城市八幡字一本柳114番6 |
電話番号 |
022-799-7250 |
対象
市内在住・在勤のおおむね40歳以上の方
費用
参加費無料
申込方法
事前申込不要
直接会場にお越しください
主催者
多賀城市
お問い合わせ
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