運動おにぎり教室

こういったお悩みはないでしょうか？
今回の教室は、運動や食事を気を付けようと思いはじめた方でも取り組みやすいことを紹介します。
健康づくりはできるからコツコツとはじめて、続けることがポイントです。
ご自身の5年後、10年後の健康のためにぜひご活用ください。