冬の健康教室

市では、健康づくりに役立つ講座を様々なテーマで開催しています。
寒さが続き、外に出るのが少し億劫なこの時期。
元気に過ごすための食事方法や自宅で実践できる運動を紹介します。
各種測定もあるので、自分の生活習慣を振り返り、“ちょっとした工夫”の健康づくりをしてみましょう！

開催日時

持ち物：動きやすい服装、靴、裸足になれる靴下、筆記用具など
内容：体組成測定、ベジメーター（野菜摂取量確認）、栄養・運動に関する健康講話

名称：市役所西庁舎601・602会議室

電話番号：022-368-1494

多賀城市在住の方

20名程度

参加費無料

健康長寿課保健予防係まで電話または直接（申込期限：1月23日まで）

多賀城市

保健福祉部健康長寿課保健予防係
〒985-8531　宮城県多賀城市中央二丁目1番1号
電話番号：022-368-1494
ファクス：022-368-7394

〒985-8531 宮城県多賀城市中央二丁目1-1
電話番号：022-368-1141(代表)
ファクス：022-368-8104