精神科医からのアドバイス幸せにつながるセルフケア

令和6年度多賀城市こころと体の健康づくり講座「精神科医からのアドバイス幸せにつながるセルフケア」を開催します。
精神科医から、気持ちが楽になる考え方のコツや、心の不調の気づき、気づいた時の対処法など、心のセルフケアについてお話いただきます。
体と同じように、心もメンテナンスしながら健やかに暮らすヒントに！
ぜひ、ご参加ください！

R6こころ講座チラシ

講座チラシ

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申込QRコード

開催日時

2024年8月31日（土曜日）14時00分から2024年8月31日（土曜日）15時30分

受付は13時30分から

場所

名称	多賀城市文化センター展示室
住所	多賀城市中央二丁目27番1号
電話番号	022-368-0131
ホームページ	多賀城市文化センター（外部サイトへリンク）

対象

市民および市内に通勤・通学する方

募集人数

80名程度

費用

無料

申込方法

市公式LINEまたは保健予防係(368-1494)へ電話
申込期限：8月23日（金曜日）
※期限前でも定員になり次第受付を終了しますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。

主催者

多賀城市保健福祉部健康長寿課保健予防係