今月のその他イベント
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最終更新日 平成25年5月1日
今月のイベント・講座 これからのイベント・講座 実施したイベント・講座
今月のイベント・講座（申込受付中の講座）
5月
離乳食講習会9か月〜11か月児コース
望ましい離乳食の作り方と食べさせ方について、試食などをとおして学習します。講習会前には絵本の読み聞かせもあります。
- 日時 平成25年5月22日（水曜日） 9時40分〜12時
- 対象・定員 9か月児〜11か月児と保護者12組（初参加者優先）
- 会場 母子健康センター
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、おむつ
※終了まで約2時間かかりますので、必要な方はミルクやお湯をご持参ください。 - 費用 300円
- 申込 平成25年5月15日（水曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
健康ストレッチ教室A（シルバーヘルスプラザ）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年5月8日（水曜日）、18日（土曜日）、25日（土曜日）、29日（水曜日）
- ショートコース 10時〜10時50分
- ロングコース 11時〜正午
※同日で2コースの参加はできません。 - 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 シルバーヘルスプラザ
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室B（山王地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年5月14日（火曜日）、28日（火曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 山王地区公民館 3階会議室
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室C（大代地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年5月2日（木曜日）、16日（木曜日）、30日（木曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 大代地区公民館 体育館
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
これからのイベント・講座（予定）
6月
離乳食講習会7か月〜8か月児コース
望ましい離乳食の作り方と食べさせ方について、試食などをとおして学習します。講習会前には絵本の読み聞かせもあります。
- 日時 平成25年6月28日（金曜日） 9時40分〜12時
- 会場 母子健康センター
- 対象・定員 7か月児〜8か月児と保護者12組(先着順)
- 費用 200円
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、おむつ
※終了まで約2時間かかりますので、必要な方はミルクやお湯をご持参ください。 - 申込 平成25年6月24日（月曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
健康ストレッチ教室A（シルバーヘルスプラザ）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年6月8日（土曜日）、12日（水曜日）、22日（土曜日）、26日（水曜日）
- ショートコース 10時〜10時50分
- ロングコース 11時〜正午
※同日で2コースの参加はできません。 - 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 シルバーヘルスプラザ
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室B（山王地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年6月4日（火曜日）、18日（火曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 山王地区公民館 3階会議室
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室C（大代地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年6月6日（木曜日）、20日（木曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 大代地区公民館 体育館
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
7月
離乳食講習会9か月〜11か月児コース
望ましい離乳食の作り方と食べさせ方について、試食などをとおして学習します。講習会前には絵本の読み聞かせもあります。
- 日時 平成25年7月23日（火曜日） 9時40分〜12時
- 対象・定員 9か月〜11か月児と保護者12組（初参加者優先）
- 会場 母子健康センター
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、おむつ
※終了まで約2時間かかりますので、必要な方はミルクやお湯をご持参ください。 - 費用 300円
- 申込 平成25年7月17日（水曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
親子クッキング
お子さんとクッキングをして、みんなと一緒に食事を楽しみましょう。
- 日時 平成25年7月19日（金曜日） 9時15分〜12時
- 会場 母子健康センター
- 対象・定員 2歳6か月児〜3歳児の親子12組（初参加者優先）
- 費用 400円
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、汚れた場合の着替え
- 申込 平成25年7月11日（木曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
健康ストレッチ教室A（シルバーヘルスプラザ）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年7月6日（土曜日）、10日（水曜日）、20日（土曜日）、24日（水曜日）
- ショートコース 10時〜10時50分
- ロングコース 11時〜正午
※同日で2コースの参加はできません。 - 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 シルバーヘルスプラザ
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室B（山王地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年7月9日（火曜日）、23日（火曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 山王地区公民館 3階会議室
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室C（大代地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年7月4日（木曜日）、18日（木曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 大代地区公民館 体育館
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
8月
離乳食講習会7か月〜8か月児コース
望ましい離乳食の作り方と食べさせ方について、試食などをとおして学習します。講習会前には絵本の読み聞かせもあります。
- 日時 平成25年8月28日（水曜日） 9時40分〜12時
- 会場 母子健康センター
- 対象・定員 7か月児〜8か月児と保護者12組（先着順）
- 費用 200円
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、おむつ
※終了まで約2時間かかりますので、必要な方はミルクやお湯をご持参ください。 - 申込 平成25年8月22日(木曜日)まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
健康ストレッチ教室A（シルバーヘルスプラザ）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年8月3日（土曜日）、10日（土曜日）、24日（土曜日）、28日（水曜日）
- ショートコース 10時〜10時50分
- ロングコース 11時〜正午
※同日で2コースの参加はできません。 - 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 シルバーヘルスプラザ
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室B（山王地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年8月6日（火曜日）、20日（火曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 山王地区公民館 3階会議室
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室C（大代地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年8月1日（木曜日）、29日（木曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 大代地区公民館 体育館
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
9月
離乳食講習会9か月〜11か月児コース
望ましい離乳食の作り方と食べさせ方について、試食などをとおして学習します。講習会前には絵本の読み聞かせもあります。
- 日時 平成25年9月19日（木曜日） 9時40分〜12時
- 対象・定員 9か月〜11か月児と保護者12組(初参加者優先)
- 会場 母子健康センター
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、おむつ
※終了まで約2時間かかりますので、必要な方はミルクやお湯をご持参ください。 - 費用 300円
- 申込 平成25年9月12日（木曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
健康ストレッチ教室A（シルバーヘルスプラザ）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年9月7日（土曜日）、11日（水曜日）、21日（土曜日）、25日（水曜日）
- ショートコース 10時〜10時50分
- ロングコース 11時〜正午
※同日で2コースの参加はできません。 - 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 シルバーヘルスプラザ
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室B（山王地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年9月3日（火曜日）、10日（火曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 山王地区公民館 3階会議室
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室C（大代地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年9月5日（木曜日）、19日（木曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 大代地区公民館 体育館
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
10月
離乳食講習会7か月〜8か月児コース
望ましい離乳食の作り方と食べさせ方について、試食などをとおして学習します。講習会前には絵本の読み聞かせもあります。
- 日時 平成25年10月16日（水曜日） 9時40分〜12時
- 会場 母子健康センター
- 対象・定員 7か月児〜8か月児と保護者12組（先着順）
- 費用 200円
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、おむつ
※終了まで約2時間かかりますので、必要な方はミルクやお湯をご持参ください。 - 申込 平成25年10月9日（水曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
親子クッキング
お子さんとクッキングをして、みんなと一緒に食事を楽しみましょう。
- 日時 平成25年10月8日（火曜日） 9時15分〜12時
- 会場 母子健康センター
- 対象・定員 2歳6か月児〜3歳児の親子12組（初参加者優先）
- 費用 400円
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、汚れた場合の着替え
- 申込 平成25年10月2日（水曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
健康ストレッチ教室A（シルバーヘルスプラザ）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年10月5日（土曜日）、9日（水曜日）、19日（土曜日）、23日（水曜日）
- ショートコース 10時〜10時50分
- ロングコース 11時〜正午
※同日で2コースの参加はできません。 - 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 シルバーヘルスプラザ
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室B（山王地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年10月8日（火曜日）、22日（火曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 山王地区公民館 ３階会議室
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室C（大代地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年10月3日（木曜日）、17日（木曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 大代地区公民館 体育館
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
11月
離乳食講習会9か月〜11か月児コース
望ましい離乳食の作り方と食べさせ方について、試食などをとおして学習します。講習会前には絵本の読み聞かせもあります。
- 日時 平成25年11月27日（水曜日） 9時40分〜12時
- 対象・定員 9か月〜11か月児と保護者 12組（初参加者優先）
- 会場 母子健康センター
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、おむつ
※終了まで約2時間かかりますので、必要な方はミルクやお湯をご持参ください。 - 費用 300円
- 申込 平成25年11月21日（木曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
健康ストレッチ教室A（シルバーヘルスプラザ）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年11月9日（土曜日）、13日（水曜日）、27日（水曜日）、30日（土曜日）
- ショートコース 10時〜10時50分
- ロングコース 11時〜正午
※同日で2コースの参加はできません。 - 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 シルバーヘルスプラザ
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室B（山王地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年11月12日（火曜日）、26日（火曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 山王地区公民館 3階会議室
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室C（大代地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年11月7日（木曜日）、21日（木曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 大代地区公民館 体育館
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
12月
離乳食講習会7か月〜8か月児コース
望ましい離乳食の作り方と食べさせ方について、試食などをとおして学習します。講習会前には絵本の読み聞かせもあります。
- 日時 平成25年12月18日（水曜日） 9時40分〜12時
- 会場 母子健康センター
- 対象・定員 7か月児〜8か月児と保護者12組（先着順）
- 費用 200円
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、おむつ
※終了まで約2時間かかりますので、必要な方はミルクやお湯をご持参ください。 - 申込 平成25年12月12日(木曜日)まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
親子クッキング
お子さんとクッキングをして、みんなと一緒に食事を楽しみましょう。
- 日時 平成25年12月3日（火曜日） 9時15分〜12時
- 会場 母子健康センター
- 対象・定員 2歳6か月児〜3歳児の親子12組(初参加者優先)
- 費用 400円
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、汚れた場合の着替え
- 申込 平成25年11月26日（火曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
健康ストレッチ教室A（シルバーヘルスプラザ）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年12月7日（土曜日）、11日（水曜日）、21日（土曜日）、25日（水曜日）
- ショートコース 10時〜10時50分
- ロングコース 11時〜正午
※同日で2コースの参加はできません。 - 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 シルバーヘルスプラザ
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室B（山王地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年12月3日（火曜日）、17日（火曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 山王地区公民館 3階会議室
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室C（大代地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年12月5日（木曜日）、19日（木曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 大代地区公民館 体育館
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
平成26年1月
離乳食講習会9か月〜11か月児コース
望ましい離乳食の作り方と食べさせ方について、試食などをとおして学習します。講習会前には絵本の読み聞かせもあります。
- 日時 平成26年1月30日（木曜日） 9時40分〜12時
- 対象・定員 9か月〜11か月児と保護者12組（初参加者優先）
- 会場 母子健康センター
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、おむつ
※終了まで約2時間かかりますので、必要な方はミルクやお湯をご持参ください。 - 費用 300円
- 申込 平成26年1月24日（金曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
健康ストレッチ教室A（シルバーヘルスプラザ）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成26年1月8日（水曜日）、15日（水曜日）、18日（土曜日）、25日（土曜日）
- ショートコース 10時〜10時50分
- ロングコース 11時〜正午
※同日で2コースの参加はできません。 - 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 シルバーヘルスプラザ
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室B（山王地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成26年1月21日（火曜日）、28日（火曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 山王地区公民館 3階会議室
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室C（大代地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成26年1月16日（木曜日）、30日（木曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 大代地区公民館 体育館
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
平成26年2月
離乳食講習会7か月〜8か月児コース
望ましい離乳食の作り方と食べさせ方について、試食などをとおして学習します。講習会前には絵本の読み聞かせもあります。
- 日時 平成26年2月19日（水曜日） 9時40分〜12時
- 会場 母子健康センター
- 対象・定員 7か月児〜8か月児と保護者12組（先着順）
- 費用 200円
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、おむつ
※終了まで約2時間かかりますので、必要な方はミルクやお湯をご持参ください。 - 申込 平成26年2月13日（木曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
健康ストレッチ教室A（シルバーヘルスプラザ）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成26年2月8日（土曜日）、12日（水曜日）、22日（土曜日）、26日（水曜日）
- ショートコース 10時〜10時50分
- ロングコース 11時〜正午
※同日で2コースの参加はできません。 - 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 シルバーヘルスプラザ
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室B（山王地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成26年2月4日（火曜日）、18日（火曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 山王地区公民館 3階会議室
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室C（大代地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成26年2月6日（木曜日）、20日（木曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 大代地区公民館 体育館
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
平成26年3月
離乳食講習会9か月〜11か月児コース
望ましい離乳食の作り方と食べさせ方について、試食などをとおして学習します。講習会前には絵本の読み聞かせもあります。
- 日時 平成26年3月5日（水曜日） 9時40分〜12時
- 対象・定員 9か月〜11か月児と保護者12組（初参加者優先）
- 会場 母子健康センター
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、おむつ
※終了まで約2時間かかりますので、必要な方はミルクやお湯をご持参ください。 - 費用 300円
- 申込 平成26年2月26日（水曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
健康ストレッチ教室A（シルバーヘルスプラザ）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成26年3月8日（土曜日）、12日（水曜日）、22日（土曜日）、26日（水曜日）
- ショートコース 10時〜10時50分
- ロングコース 11時〜正午
※同日で2コースの参加はできません。 - 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 シルバーヘルスプラザ
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室B（山王地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成26年3月4日（火曜日）、18日（火曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 山王地区公民館 3階会議室
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室C（大代地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成26年3月6日（木曜日）、20日（木曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 大代地区公民館 体育館
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
実施したイベント・講座
4月
離乳食講習会7か月〜8か月児コース
望ましい離乳食の作り方と食べさせ方について、試食などをとおして学習します。講習会前には絵本の読み聞かせもあります。
- 日時 平成25年4月17日（水曜日） 9時40分〜12時
- 会場 母子健康センター
- 対象・定員 7か月児〜8か月児と保護者12組（先着順）
- 費用 200円
- 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、おむつ
※終了まで約2時間かかりますので、必要な方はミルクやお湯をご持参ください。 - 申込 平成25年4月11日（木曜日）まで健康課親子保健係へ
問い合わせ 健康課親子保健係 内線135・136
健康ストレッチ教室A（シルバーヘルスプラザ）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年4月10日（水曜日）、13日（土曜日）、24日（水曜日）、27日（土曜日）
- ショートコース 10時〜10時50分
- ロングコース 11時〜正午
※同日で2コースの参加はできません。 - 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 シルバーヘルスプラザ
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室B（山王地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年4月16日（火曜日）、23日（火曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 山王地区公民館 3階会議室
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
健康ストレッチ教室C（大代地区公民館）
いつまでも健康でいられるために、ストレッチや筋力トレーニングで、みんなと一緒に体をほぐしましょう。
- 日時 平成25年4月18日（木曜日） 13時30分〜14時30分
- 対象 市内に居住する60歳以上の方
- 費用 無料
- 会場 大代地区公民館 体育館
※会場の駐車スペースに限りがありますので、極力、徒歩または自転車でお越しください。 - 持ち物等 運動しやすい服装、飲料（水分補給用）
- 申込 不要です。直接会場にお越しください。
問い合わせ NPO法人多賀城市民スポーツクラブ 電話 022-365-1918
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